다우리·산행정보/등산정보·상식 208

[스크랩] 단체 산행에서 후미 리더의 중요성

단체 산행에서 후미 리더의 중요성 안내 산행을 하다보면 후미 리더가 매우 중요하고, 때론 가장 고생을 하는 위치일 것입니다. 대부분 초보자나 처음 산행에 참여하신 분들이 뒤쳐지기 마련인데, 산행시간도 통상 4시간 산행에서는 선두그룹과 약 1시간 정도의 차이가 발생하고 8시간 이상의 산행에..

[스크랩] 산을 오르는 것의 기본은 걷기이다.

1. 걷는 것이란 산을 오르는 것의 기본은 걷기이다. 걷는 것이란 발을 움직일때 양발이 땅에서 동시에 떨어져 있지 않고 항시 어느 한발이든 땅에 닿아있는 상태를 말한다. 2. 걷는 것의 중요성 걷는 것은 모든 등산기술에서 가장 기본적인 기술이다. 등산은 체력과 기술이 절반씩이라고 나누어 볼때 체..

[스크랩] 안전 산행을 위한 수칙 35계

1. 위험 확률 제로를 추구하라. 2. 삼지 점 확보 습관을 길러라. 3. 시선은 멀리 가까이를 반복하라. 4. 탈출로 없는 길은 쉬워도 길이 아니다. 5. 등산로를 한 피치씩 끊어 안전을 확인하라. 6. 생리현상의 다급함에 쫓기지 말라. 7. 앞 뒤 사람과의 안전거리를 확보하라. 8. 산은 오르막길보다 내리막길이 ..