다우리산사랑

등산 배낭의 기본조건 좋은 배낭은 가볍고 튼튼하고 쓰기 편리한 것은 기본이고 등판과 멜빵이 사람 몸과 잘 맞도록 만들어져서 배낭이 몸에 자연스럽게 달라붙습니다. 또한 무게를 어깨와 등, 허리에 고루 나눠주어 짐을 메고 다니기 편리한 구조로 되어있습니다. 배낭에 달려있는 여러가지 장식이..

초보자가 범하기 쉬운 실수 도봉산의 암릉 * 장비를 갖추십시요. 사람들이 수영장에 갈 때는 꼭 수영복을 가져갑니다. 집에서 입던 팬티 들고 가는 사람은 없죠.(여자는 팬티 말고 더 필요 한게 있겠지만..) 그런데 이상하게 산에 가면서는 집에서 입던 바지, 신발을 그대로 입고, 신고 갑니다. 참 이상하..

** 산행의 육하원칙 ** 하나. 언제 산으로 가나. (When) 봄이 좋다. 가을은 더 좋다. 여름도 괜찮다. 겨울은 시리도록 좋다. 자기가 좋아하는 계절이 영락없이 더 좋다. 괴로울 때 가라. 기쁠 때나 외로울 때도 가라. 바람 부는 날. 비 오는 날. 눈 오는 날. 눈이 부시게 푸른 날. 천둥치고 번개치는 날. 달 밝..

계곡로 등산 요령 능선을 따라 오르내리는 등산이 조망으로 가슴을 확 트이게 해준다면, 계곡길은 시원한 물이 언제나 땀을 식히게 하고 차가운 계곡물은 발의 피로를 씻은 듯 날려주어 계곡길을 통해 등산하는 사람이 많다. 특히 여름철엔 더할나위 없이 차가운 맑은 물과 나무그늘이 등산인을 유혹..

개인에 따라 많은 차이가 있으나 일반적으로 건강한 체력의 소유자인 경우 산행은 50분 걷고 10분 휴식하는 것이 바람직하다고 한다. 그러나 각자 자기 체력과 컨디션에 맞게 걷기와 휴식시간을 조절하면 된다. 매일 등산한다면 1시간 이내 오를 수 있는 코스가 좋고 일주일에 한 번 등산한다면 3~4시간..

- 봄철 등산준비 (옷, 등산화, 운행장비) 옷가지 준비 낮은 산을 하루 일정으로 산행할 때 3, 4월은 봄과 겨울이 공존하는 시기라고 생각하고 준비를 철저히 해야 합니다. 등산 바지에 티셔츠와 남방을 입습니다. 날씨가 아무리 좋더라도 덧옷은 꼭 가지고 갑니다. 먹을 것 준비 하루 등산을 할 때는 행동..

바야흐로 산이 우리를 부르는 계절입니다. 이 푸르름을 만끽하려는 사람들로 많은 산들이 북적댑니다. 자연을 벗삼아 즐거운 산행을 위하여 이 산, 저 산, 다녀오는 계절이지요. 특히 휴일에는 여기저기서 많은 산행객들을 만나게 됩니다. 당연히 산에서도 많은 사람들과 마주치게 되겠지요. 우리는 ..

<식사할 때> 산속의 옹달샘은 사막을 걷던 사람의 오아시스입니다. 한 컵의 물이 귀한 때가 있습니다. 다음 사람을 위해서 그 주위까지 깨끗하게 해 놓아야 합니다. 간혹 약수터 같은 곳에서 뒤에 기다리는 사람들은 아랑곳 하지 않고 혼자서 물먹고 세수하고.. 그러시는 분들도 있습니다. 이는 정..

우리나라 명산의 산 높이 ? ★ 1,500 이상 백두산 2,744m 한라산 1,950m 제주도 [국립공원] 지리산(천왕봉) 1,915m 전남 구례, 전북 남원,경남 함양, 산청, 하동 [국립공원] 중 봉 1,875m -> 지리산 제석봉 1,806m -> 지리산 반야봉 1,732m -> 지리산 설악산(대청봉) 1,707.9m 강원 속초, 인제, 양양 [국립공원] 금강산 1..

산악인들이라면... 꿈의 백두대간 종주.. 시간이 날때... 한달에 2번의 정도로.. 35구간이나 48구간의 계획을 세워서.. 산행 해야 할 경우.. 무박산행은 야간, 새벽산행으로 다음날 오전까지 이어지는 산행을 원칙으로 함. 35구간의길은 1년 10개월 48구간의길은 2년정도에 끝낼 수 있고 혼자서는 계속 숙식..